LA JUBILACIÓN Y SU IMPACTO EN EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL Y LA COMPOSICIÓN CORPORAL DE PERSONAS MAYORES: UNA REFLEXIÓN DESDE LA EVIDENCIA

Resumen

INTRODUCCIÓN. Estudios sugieren que la jubilación altera el estilo de vida en distintos aspectos, pudiendo impactar en el peso corporal y el Índice de Masa Corporal (IMC), abriendo la posibilidad al desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT). Este análisis busca revisar el efecto de la jubilación en el IMC y la composición corporal en personas mayores, resaltando riesgos hacia la malnutrición por exceso. CUERPO DE LA REFLEXIÓN. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado la obesidad como una “epidemia” debido a su aumento global descontrolado. En 2019, las ECNT asociadas a la obesidad causaron alrededor de cinco millones de muertes en el mundo. Chile ha desarrollado políticas públicas para prevenir y abordar la obesidad, sin embargo, la prevalencia de personas que viven con obesidad ha seguido aumentando. El envejecimiento agrava los riesgos: las personas mayores que viven con obesidad tienen el triple riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y 4,5 veces más riesgo cardiovascular. La jubilación no siempre aumenta el IMC, pero hombres que dejan trabajos físicamente exigentes tienen 12 puntos porcentuales más de probabilidad de desarrollar obesidad. CONCLUSIONES. La evidencia revisada sugiere que la jubilación no altera de forma generalizada el IMC en las personas mayores. Sin embargo, los hombres con trabajos físicamente exigentes y un riesgo preexistente de obesidad podrían experimentar un aumento de peso después de la jubilación.